8 Causas más frecuentes de la monotonía en Pareja

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8 causas más frecuentes de la monotonía en pareja


  • Cansancio físico y psicológico
Que en ocasiones nos produce el estrés del día a día.

  • Comunicación íntima
A veces, decidimos lo que nuestra pareja piensa sin que lo haya dicho. Otras veces la falta de comunicación puede darse por los largos silencios con el Smartphone.

  • Dar por hecho el amor y no decir “te quiero” a la pareja, dando por supuesto que ya lo sabe
Esta suposición puede derivar en un estancamiento en la relación.

  • Pasividad en la relación
No sirve de nada estar esperando a que sea nuestra pareja quien tome la iniciativa de romper la rutina. Así, estamos delegando nuestra responsabilidad en el otro, y la otra parte suele terminar desistiendo.

  • Comodidad que proporciona vivir en una “zona de confort”, que aporta la sensación de seguridad emocional
Existen personas que se sienten seguras cuando controlan lo que es previsible, y no dejan espacio para la improvisación, ni permiten que se introduzca el más mínimo cambio en sus costumbres.

  • Evolución distinta de cada miembro de la pareja
Posiblemente en el comienzo de la relación se parta de un mismo momento vital, pero el paso del tiempo y las vivencias pueden hacer que evolucionéis de manera diferente.

  • Resentimiento y reproches
Cuando echamos las responsabilidades al otro, terminamos por impedir cualquier dinámica constructiva. Para no discutir, se opta por no hablar y simplemente vivir como compañeros de piso. Esto termina destruyendo cualquier tipo de complicidad.

  • Falta de deseo sexual
Es normal que con el paso del tiempo el deseo hacia la pareja vaya disminuyendo si no se cuida diariamente, y es algo que cuanto menos se trabaja más va quedando en el olvido.
8 causas de la monotonía en pareja
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


El hecho de no poder hacer vida normal, hace que ahora estemos más irritados de lo normal...
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


Pueden estar surgiendo emociones de difícil gestión...
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


Con el tiempo, es normal que surjan dudas o se reabran viejas heridas de nuestra relación...
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


Se puede predecir con una precisión del 90% si una pareja permanecerá unida o no...

¿Considerais que la comunicación puede estar afectando a vuestra relación?
En mi consulta, durante las sesiones de terapia de pareja, aprenderéis las habilidades y recursos necesarios para resolver los problemas de comunicación y afianzar todos los aspectos vuestra relación.

Podéis contar conmigo siempre que lo necesitéis, estaré encantada de ayudar.
         
Máster en Terapia de Pareja y Sexología.
Máster en Neuropsicología Clínica.
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