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Blog de la Pareja

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Superar una infidelidad. Dificultades más frecuentes

Cuando ha habido una infidelidad, la pareja sufre una crisis muy importante dónde se ha roto la confianza, que se trata de un valor fundamental en toda relación. A veces, ambos quieren poner de su parte para superar el bache, pero no saben cómo hacerlo y necesitan ser asesorados y guiados en el proceso de reconstrucción. Algunos de los problemas más frecuentes son los siguientes:   El [...]

Monotonía en pareja

"La monotonía en la pareja" “Nos queremos mucho pero es que ya no nos deseamos…” “Somos como dos compañeros de piso” “Es fantástico, nos entendemos muy bien, podemos hablar de cualquier cosa… pero es que ya no me atrae… ¡no sé qué me pasa!” “Todo iba bien hasta que fuimos a vivir juntos… mira que [...]

La teoría triangular del amor de Sternberg

Teoría triangular del amor En 1986 el psicólogo Sternberg, creó una teoría sobre el amor a la que llamó: "El triángulo del amor". Dónde explicaba los componentes del amor en lo que a una relación de pareja se refiere. En esta teoría nos dices que el amor tiene tres vértices: la "intimidad", la "pasión" y [...]

Dependencia emocional

¿Eres emocionalmente dependiente de tu pareja? ¿INSEGURO EN TU RELACIÓN?… APRENDE A DARTE VALOR La dependencia emocional y el amor a menudo se parecen, al menos desde el exterior. Es normal involucrarse emocionalmente en las personas que le importan, pero si siente que no podría ser feliz sin cierta pareja romántica, familiar o amigo, ha cruzado [...]

Síntomas más frecuentes de los celos patológicos

Muchas veces la persona que sufre este problema no siempre es consciente de los sentimientos que tiene y puede llegar a pensar que es algo normal. Lo primero que hay que tratar en terapia es el reconocimiento de su existencia, por eso es importante identificar los comportamientos que se están dando. Algunos de ellos suelen ser los siguientes: Celos a nivel [...]

«La infidelidad en la relación de pareja»

  “La infidelidad es cada vez un motivo de consulta más frecuente dentro de los problemas de pareja y también una de las situaciones más devastadoras en la relación”   Dentro de la pareja, se habla poco sobre la infidelidad, quizá́ por miedo o por desconocimiento. Parece que es un tema del que no se [...]

Evitar la ruptura mientras estamos confinados

Evitar la ruptura mientras estamos confinados   El confinamiento impuesto por el COVID-19 ha hecho que muchos hogares hayan pasado de ser meros hoteles con desayuno a escenarios de largas convivencias. Y muchas veces las parejas no están acostumbradas a compartir tanto tiempo juntos, por lo que tendrán que adaptarse a esta situación, ya que [...]

¿Dependencia emocional?… ¿Yo?… ¡No!

¿Alguna vez has tenido la certeza de que deberías dejar una relación pero algo te lo impide? ¿Sabes que esa persona no es para ti, pero aun así sigues con ella? ¿Quieres dejar una relación pero no sabes como hacerlo? ¿Estas viviendo un enganche tóxico en este momento y aunque ves que no estas bien, [...]

Terapia en tiempos del Coronavirus

Terapia en tiempos de coronavirus Ante la crisis que estamos viviendo, pueden estar surgiendo emociones de difícil gestión, conflictos familiares o problemas de pareja a los que nos cuesta adaptarnos. Ésta es una situación complicada para todas las personas, que exige que todos nos adaptemos a las dificultades que puedan surgir, por ello, mi en labor de terapia de pareja he decidido continuar con su trabajo a [...]

¿Cómo hacer que mi relación de pareja salga fortalecida del confinamiento?

Fortalecer la relación durante el confinamiento El hecho de no poder hacer vida normal, tener nuestro espacio e ir a un lugar de escape que antes podía ayudarnos a regular nuestro estado de ánimo, hace que ahora estemos más irritados de lo normal y discutamos con más frecuencia en pareja. Por si fuera poco, a esto se  suma [...]

Los 4 jinetes del apocalípsis

4 conductas que pueden acabar con tu relación de pareja Muchos factores son los que determinan que una pareja funcione o no, y ésta ha sido una cuestión investigada por una gran cantidad de científicos, en concreto uno de los mayores implicados ha sido Gottman. “El laboratorio de amor” de la Universidad de Washington, es el lugar en el [...]

Los 7 problemas más frecuentes en la pareja

Ante la crisis que estamos viviendo, pueden estar surgiendo emociones de difícil gestión, conflictos familiares o problemas de pareja a los que nos cuesta adaptarnos. Ésta es una situación complicada para todas las personas, que exige que todos nos adaptemos a las dificultades que puedan surgir. Siempre hemos creído que la Terapia Psicológica presencial es la mejor opción, por la cercanía que conlleva, pero hay [...]

¿Hablamos?