Me siento sóla. Mi relación está estancada

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Estancamiento en la Pareja


Si habéis perdido la ilusión y el entusiasmo que teníais por la relación, probablemente la monotonía, la rutina y el aburrimiento han hecho acto de presencia en vuestra relación. No os preocupéis, a veces es inevitable que la rutina se instale en la relación de pareja cuando los días pasan sin que nada nuevo suceda.

Es entonces, cuando baja la motivación y tenemos la sensación de estar aburridos, incluso podemos llegar a pensar que ya lo hemos descubierto todo sobre el otro. Pero quizás, es que lleváis bastante tiempo haciendo lo mismo y necesitáis añadir un poco de novedad a la relación para recuperar esa ilusión.
Este es un problema muy común en las relaciones de pareja. Al comenzar una relación la pasión y el entusiasmo nos envuelven, todo nos parece perfecto, increíble y novedoso, sin embargo, con el paso del tiempo la rutina aparece poco a poco y nos va atrapando. Pero por extraño que parezca, esta etapa es una más de la relación.
Monotonía en la pareja

"Somos como dos compañeros de piso"

"Es fantástico, nos entendemos muy bien, podemos hablar de cualquier cosa… pero es que ya no me atrae… ¡no sé qué me pasa!"

"Todo iba bien hasta que fuimos a vivir juntos… mira que no nos pasa nada… pero siento que estamos muy alejados…"

"Siempre hacemos los mismos planes, tenemos los mismos hábitos sexuales y ya no hay detalles ni sorpresas"
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


El hecho de no poder hacer vida normal, hace que ahora estemos más irritados de lo normal...
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


Pueden estar surgiendo emociones de difícil gestión...
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


Con el tiempo, es normal que surjan dudas o se reabran viejas heridas de nuestra relación...
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


Se puede predecir con una precisión del 90% si una pareja permanecerá unida o no...

¿Considerais que la comunicación puede estar afectando a vuestra relación?
En mi consulta, durante las sesiones de terapia de pareja, aprenderéis las habilidades y recursos necesarios para resolver los problemas de comunicación y afianzar todos los aspectos vuestra relación.

Podéis contar conmigo siempre que lo necesitéis, estaré encantada de ayudar.
         
Máster en Terapia de Pareja y Sexología.
Máster en Neuropsicología Clínica.
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