Miedos, Complejo de Inferioridad y Autoestima Baja

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Inseguridad – Miedos - Baja autoestima


Gracias a la psicología, es algo que se puede mejorar, trabajando juntos la autoestima y el autoconocimiento, individualmente o en pareja.

Es normal, que en algún momento de la vida hayas experimentado inseguridad emocional, ya que es algo muy común, sobre todo en las relaciones de pareja. Al iniciar una relación amorosa, es fácil sentirse inseguro y vulnerable emocionalmente, y tener desconfianza en la pareja, sobre todo si previamente se ha vivido alguna experiencia emocional traumática, en la que te hayas sentido decepcionado. Pensar cosas como "mi pareja no me da cariño" o "mi pareja no me demuestra amor" pueden ser pensamientos irracionales, detrás de un sentimiento de inseguridad o baja autoestima.

Vivir con ciertas inseguridades reiteradamente, puede llegar a ser perjudicial y destructivo, no solo para uno mismo, sino también para la pareja. Ya que cuando sentimos inseguridad, buscamos continuamente signos de que las cosas van a ir mal, identificando como tales los detalles más insignificantes, convirtiéndose en un bucle en el que la inseguridad cada vez es más grande y la imaginación termina desbordando ciertas situaciones.

Si quieres saber como gestionar la inseguridad emocional en la pareja, contactame.
Inseguridad en la pareja
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


El hecho de no poder hacer vida normal, hace que ahora estemos más irritados de lo normal...
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


Pueden estar surgiendo emociones de difícil gestión...
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


Con el tiempo, es normal que surjan dudas o se reabran viejas heridas de nuestra relación...
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


Se puede predecir con una precisión del 90% si una pareja permanecerá unida o no...

¿Considerais que la comunicación puede estar afectando a vuestra relación?
En mi consulta, durante las sesiones de terapia de pareja, aprenderéis las habilidades y recursos necesarios para resolver los problemas de comunicación y afianzar todos los aspectos vuestra relación.

Podéis contar conmigo siempre que lo necesitéis, estaré encantada de ayudar.
         
Máster en Terapia de Pareja y Sexología.
Máster en Neuropsicología Clínica.
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