Supera una Infidelidad en la Pareja. Aprende a Perdonar

Vaya al Contenido
Linea para separar contenido de la web de la asesoria
.

Infidelidad en la Pareja


Se habla poco sobre la infidelidad, quizá́ por miedo o desconocimiento. Parece que es un tema del que no se quiere saber y que si existe, se prefiere no conocer, pero lo cierto es que muchas parejas acuden a consulta para realizar una terapia de pareja tras una infidelidad.

Cuando ha habido una infidelidad, la pareja sufre una CRISIS muy importante dónde se ha roto la confianza, un valor fundamental en toda relación. A veces, ambos quieren poner de su parte para superar el bache, pero no saben cómo hacerlo y necesitan ser asesorados y guiados en el proceso de reconstrucción.

La mayoría de personas dirían que “NUNCA PERDONARÍA UNA INFIDELIDAD”, ya que parece como si fuera algo que no se pudiera perdonar y mucho menos superar. Pero, lo que se dice sin pasar por la experiencia, puede ser muy distinto a lo que se hace después de la vivencia.

Uno nunca se plantea que se pueda dar una infidelidad en su relación, y si se decide superarlo, puede haber una contradicción dentro de uno mismo, que puede terminar en ruptura a pesar de haberlo intentado.
El proceso es bastante complejo y el dolor es parte del camino. Cuando la pareja decide seguir adelante y vienen a consulta, nos encontramos con una terapia que parte de un desequilibrio en la relación, y pretendemos descubrir no solo que ha pasado, sino como lo han vivido, en que punto están ahora y hacia donde quieren ir.

En esta situación se producen dos roles en la pareja, la persona que sufrió la infidelidad y que experimentara preguntas incesantes, necesidad de control e imágenes recurrentes, y por otro lado, la persona que ha sido infiel encontrada en una posición atrapada, deseando poder quitar ese dolor a la pareja, pero se da cuenta de que haga lo que haga nada es suficiente porque no se puede borrar lo sucedido.
 
En consulta he visto muchos TIPOS de INFIDELIDADES y en función de ellas, las reacciones también lo serán. Bajo mi experiencia, he visto que cuanto más dure la infidelidad, más difícil de superar será, ya que una de las cosas que la persona dañada necesita es reconstruir el pasado para que el presente tenga sentido y que el futuro merezca la pena.

Por eso cuando han sido infidelidades muy largas, hay mucho mas tramo que reconstruir. En cualquier caso, el abordaje de la terapia de pareja será individualizado para las distintas situaciones, ya que un mismo tratamiento puede no ser igual de efectivo para todos los casos.

Muchas veces, las parejas llegan a terapia con ideas preconcebidas, con mitos sobre el amor y la infidelidad….
Supera una Infidelidad en la Pareja

"La infidelidad es cada vez un motivo de consulta más frecuente en la terapia de pareja y también una de las situaciones más devastadoras en la pareja"

"De algún modo, es como si las personas se prepararan para nunca poder superar una infidelidad"
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


El hecho de no poder hacer vida normal, hace que ahora estemos más irritados de lo normal...
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


Pueden estar surgiendo emociones de difícil gestión...
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


Con el tiempo, es normal que surjan dudas o se reabran viejas heridas de nuestra relación...
Por Teresa Ouro Hernández. Psicóloga y Sexóloga del Instituto de la Pareja.


Se puede predecir con una precisión del 90% si una pareja permanecerá unida o no...

¿Considerais que la comunicación puede estar afectando a vuestra relación?
En mi consulta, durante las sesiones de terapia de pareja, aprenderéis las habilidades y recursos necesarios para resolver los problemas de comunicación y afianzar todos los aspectos vuestra relación.

Podéis contar conmigo siempre que lo necesitéis, estaré encantada de ayudar.
         
Máster en Terapia de Pareja y Sexología.
Máster en Neuropsicología Clínica.
Regreso al contenido